Mile được biết là đơn vị đo khoảng cách phổ biến ở các nước phương Tây. Ở Việt Nam, khái niệm này còn khá mới lạ với nhiều người, nó rất ít được sử dụng trong toán học hay đo lường. Câu hỏi khiến nhiều người quan tâm đó chính là 1 mile bằng bao nhiêu km? Khi bạn chạy một mile sẽ mất khoảng bao nhiêu thời gian không? Hãy cùng hl88 việt nam bài viết dưới đây tìm câu trả lời nhé!
Mile là gì?
Trước khi tìm hiểu 1 mile tương ứng với bao nhiêu km thì đầu tiên bạn cần hiểu mile là gì. Mile là đơn vị đo khoảng cách vô cùng phổ biến và được sử dụng trong hệ thống đo lường của Châu Mỹ và Châu Âu. Ở Việt Nam mile còn được gọi là với cái tên quen thuộc khác đó chính là dặm.
Đơn vị thường của Mile được được sử dụng nhiều nhất đó chính là miles per hour hay còn biết là dặm trên giờ, ký hiệu là M.P.H, MPH, mi/h. Có lẽ bạn đã từng nhìn thấy một trong 3 biểu tượng này trong một cuộc thi đua, trọng tài sẽ sử dụng số dặm để tính kết quả của các thí sinh tham gia.
1 mile bằng bao nhiêu km?
Quay lại câu hỏi chính mà nhiều người quan tâm đó chính là 1 mile tương đương với bao nhiêu km? Người La Mã vào thời cổ đại đã sử dụng dặm để đo khoảng cách khoảng 1.000 feet. Quy đổi ra 1 mile sẽ là 1,48 km và 1480 mét . Một điểm cần lưu ý là mile của Vương quốc Anh và Trung Quốc là khác nhau. 1 mile của Vương quốc Anh sẽ dài 1.609 mét, còn 1 mile của Trung Quốc là 500 mét. Vì vậy, để tránh nhầm lẫn thì hiện nay người ta thống nhất quy đổi 1 mile sang km.
Theo tiêu chuẩn quốc tế thì 1 mile sẽ bằng 1,609343 km, tương đương với 1.609343 mét. Từ đó, sẽ tính được 2 mile sẽ bằng 3.218 km và 5 mile bằng 8.045 km,…. Bạn cũng có thể chuyển đổi mile sang những đơn vị đo lường thông dụng khác chẳng hạn như hải lý hoặc yard.
Tiếp theo, bạn cần chuyển đổi từ dặm sang yard (đơn vị đo lường được sử dụng phổ biến ở Mỹ) hay còn gọi là thước Anh. Thông thường ký hiệu là Yd này sẽ được dùng để đo độ dài trên các sân bóng của Canada và Mỹ . Theo quy ước quốc tế thì 1 yard sẽ bằng 0,9144 m, nghĩa là 1 mile bằng 1760 yard.
1 mile sẽ bằng bao nhiêu hải lý?
Hải lý chính là đơn vị thường được dùng để đo khoảng cách trên biển. Theo quy ước quốc tế, đơn vị đo khoảng cách hải lý được ký hiệu là NM (hoặc M). Như như đề cập thì 1 mile sẽ bằng 1.609343 mét. Mặt khác 1 hải lý sẽ có giá trị bằng 1,852 m, như vậy nếu tính chất bắc cầu ta biết được rằng 1 mile sẽ bằng 0,86898 hải lý. Ở nhiều quốc gia trên thế giới đã thống nhất dùng chuyển đổi này.
>>> Xem thêm: Cách Hiện Thanh Công Cụ Trong Word Đơn Giản, Nhanh Chóng, Dễ Làm
1 mile tương đương với bao nhiêu bước chân?
Sau khi bạn đã biết được 1 dặm bằng bao nhiêu km, nhiều người đặt ra câu hỏi: 1 mile bằng bao nhiêu bước chân? Hiện nay, có rất nhiều máy đo sử dụng bước chân hay phần mềm trên điện thoại để tính số quãng đường di chuyển. Theo quy ước, 1 mile bằng 2000 feet. Nếu như một ngày bạn di chuyển được 10000 bước tương đương với 5 mile.
Tuy nhiên, kích thước của bàn chân cũng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến bước đi của mỗi người. Tuỳ thuộc vào mỗi người sẽ có số đo chân khác nhau nên độ di chuyển dài ngắn là khác nhau. Điều này cũng sẽ có ảnh hưởng không ít đến kết quả chuyển đổi. Người thấp thường sẽ có sải chân ngắn hơn so với những người cao.
Người mới bắt đầu nên thường xuyên duy trì với mức độ là 2.000-4.000 bước/ buổi, tương đương với 15-30 phút/ buổi. Nếu như bạn đã tập lâu thì nên chạy tối đa 60 phút/buổi tức là 8.000 bước/buổi. Lịch tập từ 4-6 buổi mỗi tuần tùy theo quỹ thời gian cá nhân và thể trạng của mỗi người.
Điều quan trọng nhất là vào cuối tuần bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi. Việc tập luyện liên tục sẽ dẫn đến tình trạng căng cơ và gây ra những chấn thương ngoài ý muốn. Bạn cũng hoàn toàn có thể di chuyển đi dạo nhàn nhã trong công viên với bạn bè hoặc sắp xếp một chuyến đi chơi ngoại ô. Thêm vào đó các hoạt động ngoài trời sẽ giúp giải tỏa áp lực sau một tuần làm việc và làm đầu óc sảng khoái.
Cần bao nhiêu thời gian để chạy 1 mile?
Để có thể tính thời gian để chạy 1 mile thì người ta thường dùng từ pace. Nói một cách đơn giản, pace sẽ là số phút bạn chạy mỗi mile. Chẳng hạn như số page là 4:30 thì có thể hiểu là 1 mile bạn sẽ chạy trong 4 giờ 30 phút. Trên thực tế, pace dành cho các vận động viên chuyên nghiệp còn những ai chạy bộ để tăng cường sức khỏe thì không phải quá lo lắng về con số này.
>>> Xem thêm: Mơ Thấy Cháy Nhà – Giải Mã Giấc Mơ Và Con Số May Mắn
Như vậy với tất cả những thông tin trên được cung cấp thì bạn cũng đã có thể biết được 1 mile bằng bao nhiêu km. Bạn cũng cần phải lưu lại hết tất cả những thông tin trên để có thể áp dụng trong những trường hợp cần thiết nhé!
